Blog

Σνακ ενέργειας με βερίκοκα

Υλικά:

- 250 γρ αποξηραμένα βερίκοκα

- 200 γρ βρώμη

- 60 γρ αμύγδαλα ανάλατα

- 2-3 κ.σ σιρόπι αγαύης

- ½ κ.γ εκχύλισμα αμυγδάλου

- 2 κ.γ σπόρους chia

- 2 κ.γ κανέλα Κεϋλάνης

Μοιράσου αυτό το άρθρο
LinkedIn
Facebook

Μέθοδος Εκτέλεσης

  1. Μουλιάζουμε τα βερίκοκα για 10-15’. Παράλληλα στο μπλέντερ χοντροκόβουμε τα αμύγδαλα και τα βάζουμε σε ένα μπολ.
  2. Χτυπάμε στο μπλέντερ τα βερίκοκα μέχρι να γίνουν μια πάστα και μεταφέρουμε στο μπολ.
  3. Βάζουμε τα υπόλοιπα υλικά και ζυμώνουμε μέχρι να γίνει μια ομοιογενής και ομοιόμορφη ζύμη.
  4. Πλάθουμε μπαλάκια. Καλή απόλαυση!

Συνταγή από @healthytasteland